Episode 19: Alt werden – Zwischen Würde, Gebrechen und Lebensfreude

Episode 19: Alt werden – Zwischen Würde, Gebrechen und Lebensfreude

Alt werden – ein Thema, das uns alle betrifft

In unserer neuen Folge des ManCave.Studio Podcasts widmen wir uns einem Thema, das jeden früher oder später trifft: Alt werden. Zwischen Demenz, Pflegeheimen, einsamen Sonntagen und der Frage, wie man im Alter Würde und Lebensfreude behalten kann, führen wir ein Gespräch, das emotional, ehrlich – und trotzdem unterhaltsam ist.

Viele Menschen verdrängen den Gedanken ans Alt werden so lange wie möglich. Doch je älter wir selbst werden, desto präsenter wird das Thema: Wie wollen wir alt werden? Was bedeutet es, auf Hilfe angewiesen zu sein? Und warum fürchten sich so viele Männer davor, über Pflegebedürftigkeit, Gebrechen oder Einsamkeit zu sprechen?


Unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Älterwerden

Wir erzählen von eigenen Beobachtungen – aus dem Umfeld, der Familie, dem Freundeskreis – und fragen uns: Wann wird aus dem „fitten Opa“ plötzlich ein Pflegefall? Und wie verändert sich die Wahrnehmung des eigenen Körpers, wenn die Leistung nachlässt?

Aber wir sprechen nicht nur über die Schattenseiten. Alt werden bedeutet auch, weiser zu werden, entspannter zu leben, sich selbst besser zu kennen – und irgendwann sagen zu können: „Ich habe gelebt.“


Würde, Gebrechen – und trotzdem lachen

Trotz des ernsten Themas bleibt unsere Podcast-Folge wie gewohnt nicht schwer im Magen. Wir wollen zum Nachdenken anregen, aber auch zum Schmunzeln. Denn gerade im Alter ist es wichtig, den Humor nicht zu verlieren. Und mal ehrlich: Wer will nicht irgendwann der coole Opa oder die entspannte Oma mit den besten Geschichten sein?


Highlights dieser Episode:

  • Wie Männer mit dem Thema Alt werden umgehen
  • Einsamkeit und soziale Isolation im Alter
  • Der richtige Zeitpunkt für Vorsorge und Pflegeplanung
  • Was uns beim Thema Pflege überrascht hat
  • Warum Humor beim Älterwerden unverzichtbar ist

Fazit: Alt werden ist kein Tabu

Diese Folge richtet sich an alle, die sich selbst oder ihre Liebsten im Alter begleiten – oder einfach ehrlich wissen wollen, was da eigentlich auf uns zukommt. Alt werden muss nicht gleichbedeutend mit Verlust sein – sondern kann auch bedeuten, das Leben neu zu entdecken.

ab dem 01.04.2025 bei allen bekannten Streaming-Anbietern

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